Художественная гимнастика: плюсы и минусы
Художественная гимнастика – один из самых популярных, но при этом сравнительно молодых видов спорта. Её зарождение началось только в начале 19 века, поэтому она считается одним из самых молодых видов спорта в мире. Своим возникновением гимнастика обязана русскому балету, ведь включает в себя элементы хореографии и полуакробатики. С 1980 года она включена в программу Олимпийских игр, и российские спортсменки традиционно занимают призовые места во многом благодаря сильной подготовке.
Добиться успеха в гимнастике легче всего пластичным, худощавым девочкам, несклонным к полноте, обладающим природной гибкостью, с чувством ритма и хорошим музыкальным слухом.
Разберёмся в плюсах и минусах художественной гимнастики. Начнём с плюсов.
Подходит для дошкольников
Начинать тренировки можно уже с 3 лет, а идеальный возраст для начала занятий— от 4 до 6 лет. Именно в этом возрасте связки и суставы у детей очень подвижны и легко переносят растяжку. При этом, в отличие от других видов спорта, гимнастика менее травмоопасна.
Физическое развитие
Занятия художественной гимнастикой очень полезны для растущего организма: формируется мышечный корсет, правильная осанка, развиваются ловкость и координация, выносливость.
Дисциплина
Любой вид спорта формирует силу воли и упорство. При этом усердие часто помогает стать успешным спортсменом тому, кто в первые годы занятий не показывал впечатляющих результатов.
Уверенность в себе
Занятия в группе, соревнования, выступления перед аудиторией социально адаптируют ребёнка, а значит, с возрастом, он будет меньше стесняться или волноваться при общении с людьми.
Можно заниматься только для развития
Не обязательно достигать олимпийских высот. Заниматься художественной гимнастикой можно для общего развития. Если у вас нет в планах вырастить олимпийскую чемпионку, посещать занятия можно для развития грации и чувства ритма, поддержки ребенка в хорошей физической форме.
Правильное окружение
Юные спортсмены, как правило, менее подвержены влиянию плохих компаний и вредных привычек.
Но есть у этого спортивного направления и свои минусы.
Большие нагрузки
Вы должны быть готовы к тому, что ребёнок будет уставать, жаловаться на трудности. Поэтому очень важна поддержка родителей.
Боль и травмы
Занятия приводят к болям в мышцах, профессиональным травмам. Чаще всего гимнастки подвержены травмам голеностопов, коленей и позвоночника. Поэтому ребёнку могут потребоваться массажи, обезболивающие аппликации.
Финансовые затраты
Художественная гимнастика – один из самых дорогих видов спорта. Кроме затрат на оплату занятий, родители должны быть готовы к покупке дорогостоящих костюмов и аксессуаров, оплате участия в соревнованиях.
Отставание в школе
Тренировки, как правило, проходят 3 раза в неделю и длятся 1,5 часа, а у старших детей занятия удваиваются. Если вы планируете заниматься гимнастикой профессионально, то тренировок будет много, а режим будет жёстким. Поэтому, в силу загруженности и усталости, отставания в школе не избежать.
Если вы хотите отдать своего ребёнка на художественную гимнастику, то очень рекомендуем присмотреться к школе художественной гимнастики «Вдохновение — Сокол». Это клуб с многолетней историей, который был создан с большой любовью к этому виду спорта. В клубе считают, что гимнастикой могут заниматься все!
Оплачивая первый абонемент на сайте Перспективная Молодежь, Вы получаете эксклюзивную скидку до 50% от нашего сервиса, а также страхуете свой платёж на случай, если что-то пойдёт не так!
Бронируйте пробную тренировку бесплатно, пробуйте новое — с выгодой!
